NAMASTE und herzlich Willkommen auf Yoga4All

In unserem Blog halten wir dich rund um das Thema Yoga auf dem Laufenden

Wir möchten, dass du dich in deinem Körper rundum wohlfühlst.

"Und dafür ist Yoga das beste Mittel."

Unser Körper hat sechs sogenannte "Wohlfühl-Säulen"

  • Bewegung

    Körperliche Aktivität ist für das normale Funktionieren des Organismus und für den Erhalt der Fähigkeit zur Leistung notwendig
  • Entpannung

    Sie verändert auf der physiologischen und auf der psychologische Ebene bestimmte Körperporzesse
  • Ernährung

    Eine ungesunde Ernährung ist die Ursache vieler gesundheitlicher Störungen im Körper
  • Fitness

    Sport bringt unseren Körper auf Hochtouren und ist gut für das Immunsystem
  • Geist & Psyche

    Körper, Geist und Psyche stehen im wichtigen Zusammenhang für das körperliche Wohlbefinden


  • Gesundheit

    Sie ist unser wichtigstes Gut: "Alle Wünsche werden klein, gegen den gesund zu sein."

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Mit Slim-Yoga kannst du nicht nur Körper und Geist in Einklang bringen, sondern gleichzeitig auch noch gesund abnehmen.

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Wie beim Slim Yoga kann man hier gesund abnehmen und stärkt zusätzlich noch seinen Körper.

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Yoga am Arbeitsplatz - Lerne, wie du mit einfachen Yoga Übungen im Büro während der Arbeitszeit deinen Rücken entlastest.

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